Claudia Steudle - Der ganzheitliche Weg - | Wald-Michelbach
Gönnen Sie sich dieses Wochenende und begeben Sie sich mit uns auf eine Reise zu Ihrer "Insel der Ruhe und Entspannung". Hier ein Auszug der Übungen, die Sie Ihrem Ziel näher bringen: Achtsamkeitsübungen / Sensibilisierungsübungen; Progressive Muskelentspannung nach Jacobson; Autogenes Training; Atem-Übungen / Meditation; sanftes rückenschonendes Yoga und Qi Gong; Ressourcenarbeit mit Hilfe von kreativen Methoden; Persönliche Stressbewältigungsstrategie entwickeln. Alle Übungen können auch von sportlich ungeübten Menschen durchgeführt werden. Intensiv-Seminar mit max. 10 Teilnehmern/innen. für Privatpersonen: 220 Euro excl.Ü/VP. Termin: 15.10.2016; 16.10.2016. Veranstaltungs-Ort: Freie Walldorfschule, 69123 Heidelberg. Trainerin: Claudia Steudle (u.a. Dipl.-BW, systemische Coachin, zertif. Natur-Coach, Entspannungstherapeutin, Seminarleiterin AT, PMR, Stressbewältigung). ‒
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