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Fachkraft für die Gefährdungsbeurteilung Psychischer Belastungen (GBU Psyche)

AHAB-Akademie GmbH | Berlin

Fachkraft für die Gefährdungsbeurteilung Psychischer Belastungen (GBU Psyche): Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für unsere Ausbildung zur Fachkraft für Gefährdungsbeurteilung Psychischer Belastungen (GBU Psyche)! Immer öfter führen psychische Erkrankungen zu Arbeitsunfähigkeit. Nach aktuellen Krankenkassenberichten beträgt der Anteil psychisch bedingter Krankschreibungen etwa 20%, mit steigender Tendenz. Arbeitsintensität, Zeitdruck, ständige Unterbrechungen, unklare Rollen, Konflikte, fehlende Handlungsspielräume oder belastende Arbeitsbedingungen erhöhen den Druck auf Mitarbeitende und Unternehmen. Das Arbeitsschutzgesetz verpflichtet Arbeitgeber mit mindestens einem Angestellten, psychische Belastungen systematisch zu erfassen und zu bewerten (Gefährdungsbeurteilung). Als ausgebildete Fachkraft für Gefährdungsbeurteilung Psychischer Belastungen sicherst du gesetzeskonformes Handeln von Unternehmen und Behörden und hilfst, psychische Belastungen der Belegschaft zu erkennen und zu optimieren. ‒ +

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Kursleiter: in für Progressive Muskelrelaxation (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Köln, der genaue Seminarort wird derzeit ausgewählt und alsbald bekannt gegeben, Berlin, AHAB-Akademie Berlin-Köpenick, Grünauer Str. 3, 12557 Berlin, jeweils von 10-18 Uhr, Nürnberg, Sportcentrum Nürnberg, Schüblerstraße 15…

Kursleiter: In für Progressive Muskelrelaxation (§20 SGB V): Progressive Muskelrelaxation (-entspannung) vermitteln, Schritt für Schritt zu mehr innerer Ruhe, Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Kursleiter: In für Progressive Muskelrelaxation! Die Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine wissenschaftlich fundierte Entspannungstechnik, bei der durch gezieltes Anspannen und Entspannen ausgewählter Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand erreicht wird. Dieser Wechsel fördert Achtsamkeit, steigert die Körperwahrnehmung und verschafft mentale Ruhe. So befähigst du deine zukünftigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer, stressige Situationen gelassener zu bewältigen. Die Ausbildung zum/zur Kursleiter: In für Progressive Muskelrelaxation (PMR) an der AHAB Akademie bietet dir solides theoretisches Hintergrundwissen, praktische Grundübungen und wirkungsvolle Vermittlungsmethoden dieser bewährten Entspannungstechnik. ‒ +

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Kursleiter: in für Kinderyoga (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 17-21 Uhr

Kursleiter: In für Kinderyoga (§20 SGB V): Hatha Yoga – spielerisch und fantasievoll für kleine Yogis. Lerne altersgerechte Übungen, Entspannungstechniken und Stressbewältigung – für die gesunde Entwicklung von Kindern. Du möchtest Kinder in ihrer gesunden Entwicklung unterstützen und ihnen einen Ausgleich zum oft stressigen Alltag bieten? Du praktizierst oder unterrichtest Yoga und möchtest dein Wissen an Kinder weitergeben? Dann ist die Ausbildung zum/zur Kursleiter: In für Kinderyoga genau das Richtige für dich. Kinderyoga: Bewegung, Entspannung und Resilienz für Kinder: Stress, Leistungsdruck und Reizüberflutung begleiten heute viele Kinder und Jugendliche. Umso wichtiger werden Angebote, die Entspannung fördern, die Resilienz stärken und einen bewussten Umgang mit den eigenen Bedürfnissen vermitteln. ‒ +

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Kursleiter: in für Beckenbodengymnastik (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Berlin, Fitness First, Heidenauer Straße 26, 12627 Berlin, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, AHAB Akademie im Livestream, 9-13 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, Köln…

Kursleiter: In für Beckenbodengymnastik (§20 SGB V): Stärke, Prävention, ganzheitliches Training -: In der Ausbildung zum/ zur Kursleiter: In für Beckenbodengymnastik erwirbst du das Fachwissen und die praktischen Kompetenzen, um professionelle Beckenbodenkurse anzuleiten. Du lernst die anatomischen Grundlagen des Beckenbodens kennen und verstehst sein Zusammenspiel mit Atmung, Bauchmuskulatur, Becken und Wirbelsäule. Ein Schwerpunkt liegt auf der Wahrnehmungsschulung. Du erfährst, wie du deine Teilnehmer: Innen dabei unterstützt, ihren Beckenboden bewusst wahrzunehmen, gezielt anzusteuern und durch geeignete Übungen zu kräftigen oder zu entspannen. Darüber hinaus beschäftigst du dich mit typischen Belastungsfaktoren und Beschwerdebildern wie Schwangerschaft, Rückbildung, Inkontinenz oder altersbedingten Veränderungen – stets mit einem präventiven und gesundheitsfördernden Fokus. ‒ +

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Kursleiter: in für Autogenes Training (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Hamburg, CANTIENICA HAMBURG, Heckscherstraße 48a, 20253 Hamburg, jeweils von 10-18 Uhr, Nürnberg, Sportcentrum Nürnberg, Schüblerstraße 15, 90482 Nürnberg, jeweils von 10-18 Uhr…

Ausbildung zum/ zur Kursleiter: In für Autogenes Training (§20 SGB V): Autogenes Training professionell anleiten – Selbstregulation & Stressabbau fördern -: Mit unserer Ausbildung zum/ zur Kursleiter: In für Autogenes Training erwirbst du das Fachwissen und die praktischen Kompetenzen, um Menschen professionell bei Stressbewältigung, Entspannung und Selbstregulation zu begleiten. Du lernst, das bewährte Entspannungsverfahren Autogenes Training sicher anzuleiten und deine Teilnehmer: Innen dabei zu unterstützen, innere Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Die Weiterbildung verbindet fundierte Theorie mit einem hohen Praxisanteil. Bereits während der Präsenzphase sammelst du eigene Erfahrungen mit den Übungen des Autogenen Trainings, führst erste Anleitungen durch und entwickelst Sicherheit für die spätere Kursleitung. ‒ +

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Fitnesstrainer: in B-Lizenz

AHAB-Akademie GmbH | München - body + soul Center Englischer Garten (München), Ungererstraße 175, 80805 München, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning, Berlin - ELIXIA Hellersdorf, Heidenauer Straße 26, 12627 Berlin, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning…

Fitnesstrainer: In B-Lizenz: Die anerkannte Grundqualifikation für eine Karriere im Fitness- und Gesundheitsbereich, Herzlich Willkommen an der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Fitnesstrainer: In B Lizenz! Die Ausbildung zum/ zur Fitnesstrainer: In B Lizenz gilt als das Fundament unter den Sport- und Fitnessausbildungen. Sie bietet dir einen perfekten Einstieg in die Fitnessbranche – ganz gleich, ob du bereits ein erfahrener Trainer bist oder als Quereinsteiger neu durchstarten möchtest. Von A bis Z umfasst die Grundlagenausbildung an der AHAB Akademie alles, was du für deinen Start im Fitnessstudio benötigst – von der Anamnese bis zu zielgerichteten Trainingsplänen. Du erwirbst nicht nur grundlegendes Wissen in Anatomie und Trainingswissenschaft, sondern erweiterst auch dein Repertoire an Übungen an Kraftgeräten und im Freihantelbereich. ‒ +

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Ernährungsberater:in

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, jeweils von 10-14 Uhr, AHAB Akademie im Livestream, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, jeweils von 17-21 Uhr

Ernährungsberater:in: Gesunde Ernährung planen, leben, Herzlich Willkommen in der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Ernährungsberater:in! In unserer Ausbildung zum/ zur Ernährungsberater:in legst du den Grundstein für eine gesunde Ernährungsweise – sowohl für dich selbst als auch für deine zukünftigen Klienten. Unsere umfassende Basisausbildung vermittelt dir fundierte theoretische Kenntnisse der Ernährungslehre sowie tiefgehende Einblicke in die physiologischen Aspekte des Stoffwechsels. Nach dem erfolgreichen Abschluss der Ausbildung bist du bestens gerüstet, um gesunde Essgewohnheiten zu empfehlen und Lebensmittel ausgewogen zuzubereiten. Deine Themen in der Ausbildung: Grundlagen der Ernährung I – Nährstoffe und Flüssigkeitshaushalt (Selbststudium); Grundlagen der Ernährung II – Energiebereitstellung (Selbststudium). ‒ +

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Resilienztrainer: in für Kinder (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Berlin, AHAB-Akademie, Grünauer Str. 3, 12557 Berlin, jeweils von 10-18 Uhr, Köln, Apfelbäumchen, Zur Abtei 35, 50859 Köln, jeweils von 10-18 Uhr…

Resilienztrainer: In für Kinder (§20 SGB V): Resilienz bei Kindern stärken – Ausbildung zum/ zur Resilienztrainer: In für Kinder -: Lerne, die individuellen Ressourcen von Kindern effektiv zu stärken, damit sie besser mit Belastungen umgehen und sich gesund entwickeln. Mit der Ausbildung zum Resilienztrainer bzw. zur Resilienztrainerin für Kinder erwirbst du eine wertvolle Kompetenz für die Gesundheitsförderung unserer jüngsten Generation. Die Resilienzforschung richtet sich heute vermehrt auf Schutzfaktoren statt nur auf Risikofaktoren, und zahlreiche Studien belegen, wie entscheidend seelische Widerstandsfähigkeit für die psychische Gesundheit und die Entwicklung von Kindern ist. Diese Resilienz ist kein angeborenes Merkmal, sondern wird in der Kindheit aufgebaut und kann ein Leben lang trainiert werden. ‒ +

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Entspannungstrainer: in für Kinder (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 9-13 Uhr, AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 17-21 Uhr

Entspannungstrainer:in für Kinder (§20 SGB V): Kinder zur Ruhe begleiten – mit AT, PMR und Fantasiegeschichten: Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Entspannungstrainer:in für Kinder! Kinder brauchen nicht nur ausreichend Bewegung, sondern auch die Fähigkeit, bewusst zu entspannen. In einer zunehmend reizintensiven Welt ist es wichtig, dass Kinder lernen, Stress frühzeitig zu erkennen und wirksam zu regulieren. Genau hier setzt unsere Ausbildung zum/zur Entspannungstrainer: In für Kinder an. In der Ausbildung erhältst du fundiertes Wissen und praxisnahe Methoden, um Kinder dabei zu unterstützen, innere Ruhe zu finden, Anspannungen abzubauen und ihre emotionale Balance zu stärken. ‒ +

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Bewegungstrainer: in für Senioren (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Berlin - ELIXIA Lichterfelde, Lankwitzer Str. 19-24, 12209 Berlin, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning, Köln - mas Institut für ganzheitliches Training GmbH, Klosterstr. 79, 50931 Köln, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning

Bewegungstrainer: In für Senioren (§20 SGB V): Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Bewegungstrainer: In für Senioren! Der demografische Wandel erhöht die Bedeutung von Gesundheit, Mobilität und Selbstständigkeit im Alter. Gezieltes Herz-Kreislauf-Training für Senioren zählt zu den effektivsten Maßnahmen der Gesundheitsförderung und trägt dazu bei, die körperliche Leistungsfähigkeit sowie die Lebensqualität älterer Menschen langfristig zu erhalten. Mit dem erfolgreichen Abschluss dieser Ausbildung qualifizierst du dich zum Experten für Seniorenfitness und Herz-Kreislauf-Training und erschließt dir ein zukunftssicheres Tätigkeitsfeld im Gesundheits- und Fitnessbereich. Die praxisnahe Ausbildung vermittelt dir fundierte Kenntnisse in den Bereichen Herz-Kreislauf-Training, Methodik, Didaktik und Kursgestaltung für Senioren. ‒ +

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Betriebliche: r Gesundheitsmanager: in (Stufe 2) - Nachhaltiges Gesundheitsmanagement auf Führungsebene

AHAB-Akademie GmbH | Kassel - Science Park Kassel, Universitätspl. 12, 34127 Kassel, Berlin - AVIVA Gesundheitszentrum (Berlin), Pfarrer-Goosmann-Straße 11, 12489 Berlin

Betriebliche: R Gesundheitsmanager: In (Stufe 2), Nachhaltiges Gesundheitsmanagement auf Führungsebene: Erfolgreiches Betriebliches Gesundheitsmanagement entsteht dort, wo BGF, BEM und Arbeitsschutz ganzheitlich gesteuert werden. Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Betrieblichen Gesundheitsmanager: In! Der Fachkräftemangel, steigende Krankheitsausfälle und zunehmende psychische Belastungen verdeutlichen: Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein entscheidender strategischer Faktor. Einzelne Maßnahmen sind nicht mehr ausreichend, stattdessen wird ein integriertes und ganzheitliches Gesundheitsmanagement benötigt, das nachhaltige Strukturen fördert. In deiner Rolle als Betriebliche:r Gesundheitsmanager:in bist du der Treiber für gesunde, leistungsstarke und motivierte Mitarbeiter:innen. Du integrierst Gesundheit systematisch in die Organisation und sorgst dafür, dass betriebliche Gesundheitsförderung (BGF), betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) und Arbeitsschutz optimal zusammenwirken. ‒ +

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Stressmanagement Trainer: in (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Winterstraße 15 - 17, Köln, der genaue Seminarort wird derzeit ausgewählt und alsbald bekannt gegeben, München, FQL Akademie, Tagungsraum München, Lannerstr. 5, 80638 München, Pfarrer-Goosmann-Straße 11, AHAB Akademie im Livestream…

Stressmanagement Trainer: In (§20 SGB V): Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/zur Stressmanagement Trainer: In! Stress ist allgegenwärtig: Im Beruf, im Alltag. Immer mehr Menschen fühlen sich den heutigen, und auch oft den eigenen, Anforderungen nicht mehr gewachsen. In unserer Ausbildung zum/ zur Stressmanagement Trainer: In lernst du alles über stressauslösende Faktoren sowie effektive Methoden zur Stressbewältigung. Wir vermitteln dir das nötige Fach- und Methodenwissen, um deine Teilnehmer: Innen darin zu begleiten, Stress sowohl im Berufs- als auch im Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Denn verschiedene Stresssituationen erfordern unterschiedliche Bewältigungsstrategien. Im Anschluss bist du in der Lage, präventive Verhaltensweisen und Methoden zu vermitteln, um deine Kunden individuell bei der Bewältigung von Stress zu unterstützen. ‒ +

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Kursleiter: in für Wirbelsäulengymnastik (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 17-21 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 9-13 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld

Kursleiter: In für Wirbelsäulengymnastik (§20 SGB V): Vitalität, Mobilisierung, Kräftigung -. Rückengesundheit ist heutzutage wichtiger denn je – sei es im Alltag, im Beruf oder beim Freizeit-Sport. Als Kursleiter:in für Wirbelsäulengymnastik gestaltest du gezielte Bewegungseinheiten zur Stärkung, Mobilisation und Entspannung der Wirbelsäule sowie der angrenzenden Strukturen. Du unterstützt deine Teilnehmer:innen dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen, Haltungsprobleme auszugleichen und letztlich ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern – und das in einem motivierenden und methodisch fundierten Kursformat. Der Schwerpunkt liegt auf der praxisnahen Umsetzung von wirbelsäulenorientierten Kursen. Du erhältst ein umfangreiches Repertoire an Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Haltungsschulung und Körperwahrnehmung. Auch theoretische Themen wie die wichtigsten Muskelschlingen und Haltungstypen, die funktionale Anatomie von Wirbelsäule, Becken und Schultergürtel, die Analyse typischer Haltungs- und Bewegungsdefizite sowie die methodische Gestaltung von Rückenkursen – von Einsteigerstunden bis hin zur präventiven Langzeitbetreuung. ‒ +

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Atem Coach

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 9-13 Uhr, AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 17-21 Uhr

Atem Coach: Atmen als Schlüssel zur Genesung. Mit effektiven Atemübungen und -techniken Wohlbefinden und Entspannung fördern. Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum Atem Coach! Richtig atmen will gelernt sein! Mit der Ausbildung zum Atem-Coach bietest du deinen zukünftigen Klientinnen und Klienten wirkungsvolle Atemübungen und -techniken, die Wohlbefinden, Entspannung und Stressreduktion fördern sowie Gesundheitsimpulse setzen. In der Ausbildung profitierst du von praxisnahen Übungen und Fallbeispielen, um das Gelernte direkt anzuwenden. Egal, ob du 1:1 oder im Gruppensetting arbeiten möchtest, einzelne Atemübungen integrieren oder komplette Trainings vermitteln willst– nach erfolgreichem Abschluss kannst du direkt starten und Menschen helfen, Stress abzubauen und ihre Konzentration und Energie zu steigern. ‒ +

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Karriere Flatrate - Ein Zugang. Alle Möglichkeiten.

AHAB-Akademie GmbH | Berlin

Karriere Flatrate, Dein All-in-One Bundle für die Sport- und Gesundheitsbranche: Mit der Karriere-Flatrate buchst Du keine einzelnen Kurse mehr, sondern nutzt ein integriertes Lernsystem. Du stellst Dir einfach die Qualifikationen zusammen, die zu Deinen beruflichen oder privaten Zielen passen – und entwickelst Dich Schritt für Schritt weiter, ohne jedes Mal neu planen oder buchen zu müssen. Dein Online-Learning-Abonnement mit Zugriff auf über 70 Online-Kurse in den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) und Fitness. Ideal für Fachkräfte und Privatpersonen, die sich beruflich weiterentwickeln oder privat weiterbilden möchten. Wähle deine Online Aus- und Fortbildungen aus folgenden Fachbereichen: Kindergesundheit, Sport und Fitness. ‒ +

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