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AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, 9-13 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, Leipzig - Aktiv Forum Leipzig GmbH & Co.KG, Georg Schumann Str. 50, 04155 Leipzig, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning

Osteoporose Trainer: In (§20 SGB V): Kraft, Beweglichkeit und Ernährung für starke Knochen; Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Osteoporose Trainer: In! Sport und Bewegung fördern die Gesundheit – besonders bei älteren Kundinnen und Kunden mit Osteoporose. Als Osteoporose-Trainer: In vermittelst du sichere Bewegungs- und Trainingsprogramme, die nach aktuellem Wissensstand die Knochengesundheit unterstützen. Zusätzlich gibst du gezielte Ernährungs- und Lebensstil-Tipps und wirst so zum/ zur gefragten Ansprechpartner: In für dieses weitverbreitete Thema. Du trägst dazu bei, die Lebensqualität von Menschen mit Osteoporose zu erhöhen und ihnen ein aktives, schmerzfreies Leben zu ermöglichen. Denn regelmäßige Bewegung und gezieltes Training sind essenziell für Knochengesundheit und Prävention. ‒ +

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Pilates-Lehrer: in (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Köln, Studio 58, Kyffhäuser Str. 37, 50674 Köln, Präsenzphase zzgl Online Learning, jeweils von 10-18 Uhr, Berlin - ELIXIA Hellersdorf, Heidenauer Straße 26, 12627 Berlin, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld…

Pilates Lehrer: In (§20 SGB V): Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Pilates Lehrer: In! Pilates ist weit mehr als ein Fitnesstrend. Es ist ein durchdachtes Trainingssystem zur Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit, Kraft und des Körperbewusstseins. In deiner Ausbildung zum Pilates-Lehrer bzw. zur Pilates-Lehrerin entwickelst du ein sicheres Fundament aus Theorie, Praxis und didaktischem Know-how. Du lernst, wie du klassische Pilates-Prinzipien mit funktioneller Anatomie, moderner Trainingslehre und einem zielgruppengerechten Unterrichtskonzept verbindest. Die Themen der Ausbildung: Pilates Trainer: U.a. Masterclass Matte Level 1, Anatomie und Trainingslehre, Katalog zu Pilates-Übungen auf der Matte, Stundenaufbau, Fehlerquellen und Adjustments. ‒ +

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Achtsamkeitstrainer:in

AHAB-Akademie GmbH | Winterstraße 15 - 17, Köln, der genaue Seminarort wird derzeit ausgewählt und alsbald bekannt gegeben, AHAB Akademie im Livestream, 13.-15.7. + 20.-22.7., jeweils von 9-13 Uhr, Berlin - AHAB-Akademie, Grünauer Str. 3, 12557 Berlin, 10-18 Uhr…

Achtsamkeitstrainer:in: Stärke die Bewusstheit und Selbstregulation deiner Teilnehmenden; Herzlich Willkommen in der AHAB Akademie zu unserer Ausbildung zum/ zur Achtsamkeitstrainer/ -in! In dieser Ausbildung lernst du, wie du Menschen professionell dabei begleitest, mehr Präsenz, Selbstregulation und innere Ruhe zu entwickeln – mit Tiefgang, Klarheit und Wirkung. Was dich in der Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer erwartet: Du erhältst eine fundierte Einführung in die Entstehung, Wirkweise und didaktische Umsetzung achtsamer Praxis. Dabei erfährst du, was Achtsamkeit im Kern bedeutet, wie sie sich von ähnlichen Konzepten wie Konzentration oder Meditation unterscheidet und welche Bedeutung sie in modernen Coaching- und Bildungssettings hat. Du bekommst Einblicke in die neurobiologischen und psychologischen Grundlagen von Achtsamkeit, lernst, wie sie das Nervensystem beeinflusst und welche positiven Effekte sie auf Emotionsregulation, Stressmanagement und zwischenmenschliche Beziehungen hat. ‒ +

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Resilienz-Trainer: in (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Hohe Str. 11, Berlin - AHAB-Akademie, Grünauer Str. 3, 12557 Berlin, 10-18 Uhr, du findest die einzelnen Start- und Endzeiten auf unserer Homepage, Winterstraße 15 - 17, 13.-15.7., Poppenbütteler Chaussee 110, Köln…

Resilienztrainer: In (§20 SGB V): Stärke die Widerstandskraft deiner Teilnehmer: Innen -: Resilienz ist heute ein topaktuelles Thema. Die Förderung psychischer Widerstandskraft ist stark gefragt, denn mentale Ausgeglichenheit stärkt Gesundheit und erleichtert die Bewältigung des Alltags. In unserer Resilienztrainer:innen-Ausbildung erhältst du das notwendige Hintergrundwissen zum Thema Resilienz. Schritt für Schritt wirst du in das von der AHAB Akademie entwickelte Resilienz-Konzept LOOVANZ eingeführt. Du lernst die einflussreichsten Faktoren für eine starke Resilienz kennen – zu jedem Faktor gibt es zahlreiche Übungen, die die individuelle Widerstandsfähigkeit positiv beeinflussen. Die Ausbildung zum/zur Resilienztrainer:in vermittelt dir gleich zwei fertige Präventionskurs-Konzepte: Unser 10-Wochen-Kursprogramm und das Kompaktseminar über 2 Tage. ‒ +

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Stressmanagement Trainer: in (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Neuenhöfer Allee 49-51, AHAB Akademie im Livestream, 1.-3.6. & 8.-10.6., jeweils von 9-13 Uhr, Winterstraße 15 - 17, Köln, der genaue Seminarort wird derzeit ausgewählt und alsbald bekannt gegeben, München, FQL Akademie, Tagungsraum München…

Stressmanagement Trainer: In (§20 SGB V): Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/zur Stressmanagement Trainer: In! Stress ist allgegenwärtig: Im Beruf, im Alltag. Immer mehr Menschen fühlen sich den heutigen, und auch oft den eigenen, Anforderungen nicht mehr gewachsen. In unserer Ausbildung zum/ zur Stressmanagement Trainer: In lernst du alles über stressauslösende Faktoren sowie effektive Methoden zur Stressbewältigung. Wir vermitteln dir das nötige Fach- und Methodenwissen, um deine Teilnehmer: Innen darin zu begleiten, Stress sowohl im Berufs- als auch im Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Denn verschiedene Stresssituationen erfordern unterschiedliche Bewältigungsstrategien. Im Anschluss bist du in der Lage, präventive Verhaltensweisen und Methoden zu vermitteln, um deine Kunden individuell bei der Bewältigung von Stress zu unterstützen. ‒ +

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Kursleiter: in für Kinderyoga (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 17-21 Uhr

Kursleiter: In für Kinderyoga (§20 SGB V): Hatha Yoga – spielerisch und fantasievoll für kleine Yogis. Lerne altersgerechte Übungen, Entspannungstechniken und Stressbewältigung – für die gesunde Entwicklung von Kindern. Kinder und ihre gesunde Entwicklung liegen dir am Herzen? Du praktizierst oder unterrichtest Yoga, arbeitest vielleicht schon mit Kindern und möchtest deine Leidenschaft weitergeben? Dann starte jetzt mit der Ausbildung zum/ zur Kursleiter: In Kinderyoga. Kinderyoga ist im Aufwind. Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter Stress: Entspannung, Resilienz und Stressbewältigung gewinnen frühzeitig an Bedeutung. Hier lernst du, wie du Kindern dabei hilfst ihre Körper und ihren Geist zu stärken, Kreativität zu entfalten, innere Ruhe zu finden und wie sie spielerisch und gemeinsam die Welt des Yoga entdecken können. ‒ +

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Bewegungstrainer: in für Senioren (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Berlin - ELIXIA Lichterfelde, Lankwitzer Str. 19-24, 12209 Berlin, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning, Köln - mas Institut für ganzheitliches Training GmbH, Klosterstr. 79, 50931 Köln, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning

Bewegungstrainer: In für Senioren (§20 SGB V): Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Bewegungstrainer: In für Senioren! Der demografische Wandel führt zu einer wachsenden Zahl älterer Menschen und erhöht damit die Relevanz von Lebensqualität, Selbstständigkeit und Gesundheit im Alter. Bewegungstraining gilt als eine der wirkvollsten Methoden der Gesundheitsförderung und unterstützt Senioren nachhaltig. Mit erfolgreichem Abschluss der Ausbildung bist du Experte im Herz-Kreislauf-Training für die ältere Klientel und sicherst dir damit ein zukunftssicheres Berufsfeld. Unsere praxisorientierte Ausbildung vermittelt dir eine umfassende Palette seniorengerechter Bewegungsangebote und qualifiziert dich in den Bereichen Herz-Kreislauf, Methodik, Didaktik und Stundenaufbau. Zudem lernst du, wie du deine Teilnehmer motivieren, individuell unterstützen und langfristig begleiten kannst – für mehr Lebensqualität, Selbstständigkeit und Gesundheit im Alter. ‒ +

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Kursleiter: in für Wirbelsäulengymnastik (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 9-13 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 17-21 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld

Kursleiter: In für Wirbelsäulengymnastik (§20 SGB V): Vitalität, Mobilisierung, Kräftigung -. Rückengesundheit ist heutzutage wichtiger denn je – sei es im Alltag, im Beruf oder beim Freizeit-Sport. Als Kursleiter:in für Wirbelsäulengymnastik gestaltest du gezielte Bewegungseinheiten zur Stärkung, Mobilisation und Entspannung der Wirbelsäule sowie der angrenzenden Strukturen. Du unterstützt deine Teilnehmer:innen dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen, Haltungsprobleme auszugleichen und letztlich ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern – und das in einem motivierenden und methodisch fundierten Kursformat. Der Schwerpunkt liegt auf der praxisnahen Umsetzung von wirbelsäulenorientierten Kursen. Du erhältst ein umfangreiches Repertoire an Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Haltungsschulung und Körperwahrnehmung. Auch theoretische Themen wie die wichtigsten Muskelschlingen und Haltungstypen, die funktionale Anatomie von Wirbelsäule, Becken und Schultergürtel, die Analyse typischer Haltungs- und Bewegungsdefizite sowie die methodische Gestaltung von Rückenkursen – von Einsteigerstunden bis hin zur präventiven Langzeitbetreuung. ‒ +

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Aqua Fitnesstrainer:in (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | 12627 Berlin

Aqua Fitnesstrainer:in (§20 SGB V): Herzlich Willkommen in der AHAB Akademie für die Ausbildung zum Aqua Fitness Trainer:in! Du möchtest Menschen in Bewegung bringen – im Wasser, begleitet von Musik, mit viel Spaß und langanhaltenden Trainingseffekten? Dann ist die Ausbildung zum Aqua Fitness Trainer oder zur Aqua Fitness Trainerin an der AHAB-Akademie genau das Richtige für dich! Aqua Fitness ist weit mehr als nur Bewegung im Wasser. Es fördert die Gesundheit, schont die Gelenke, kräftigt die Muskulatur und sorgt für gute Laune. Als Trainer:in gestaltest du motivierende Kurse für unterschiedliche Zielgruppen und stellst sicher, dass Aqua Fitness nicht nur Freude bereitet, sondern auch effektive Trainingsergebnisse erzielt. ‒ +

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Fitnesstrainer: in B-Lizenz

AHAB-Akademie GmbH | Köln - INJOY Köln GmbH, Albin-Köbis-Str. 3, 51147 Köln, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning, Berlin - AVIVA Gesundheitszentrum (Berlin), Pfarrer-Goosmann-Straße 11, 12489 Berlin, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning…

Fitnesstrainer: In B-Lizenz: Die anerkannte Grundqualifikation für eine Karriere im Fitness- und Gesundheitsbereich; Herzlich Willkommen an der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Fitnesstrainer: In B Lizenz! Die Ausbildung zum/ zur Fitnesstrainer: In B Lizenz gilt als das Fundament unter den Sport- und Fitnessausbildungen. Sie bietet dir einen perfekten Einstieg in die Fitnessbranche – ganz gleich, ob du bereits ein erfahrener Trainer bist oder als Quereinsteiger neu durchstarten möchtest. Von A bis Z umfasst die Grundlagenausbildung an der AHAB Akademie alles, was du für deinen Start im Fitnessstudio benötigst – von der Anamnese bis zu zielgerichteten Trainingsplänen. Du erwirbst nicht nur grundlegendes Wissen in Anatomie und Trainingswissenschaft, sondern erweiterst auch dein Repertoire an Übungen an Kraftgeräten und im Freihantelbereich. ‒ +

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Entspannungstrainer: in für Kinder (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 9-13 Uhr, AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 17-21 Uhr

Entspannungstrainer:in für Kinder (§20 SGB V): Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Entspannungstrainer:in für Kinder! Kinder benötigen nicht nur Bewegung, sondern auch die Fähigkeit, sich zu entspannen. Dazu gehört, Stress zu erkennen und ihn effektiv zu regulieren. In unserer Ausbildung zum/ zur Entspannungstrainer:in für Kinder vermitteln wir dir alles, was du brauchst, um Kindern mit Geduld und Empathie zu helfen, innere Ruhe zu finden und Anspannungen abzubauen. So unterstützt du sie dabei, Stress zu regulieren und ihre Konzentration zu steigern. Wir legen dabei Wert auf eine ganzheitliche Ausbildung. Neben den fachlichen Inhalten werden auch pädagogische und psychologische Aspekte behandelt, um dir ein umfassendes Verständnis für die Bedürfnisse der Kinder zu vermitteln. ‒ +

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Kursleiter: in für Beckenbodengymnastik (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 17-21 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, Hamburg, CANTIENICA HAMBURG, Heckscherstraße 48a, 20253 Hamburg, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl. Online Learning im Vorfeld, Berlin…

Kursleiter: In für Beckenbodengymnastik (§20 SGB V): Stärke, Prävention, ganzheitliches Training -: Ein starker Beckenboden ist kein reines Senioren-Thema – er stärkt die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden aller Menschen. Geeignetes Beckenboden-Training zahlt sich präventiv aus, steigert die sportliche Performance von Athleten und sorgt für eine ganzheitliche Trainingsausrichtung. Dabei geht es nicht nur um Muskelkraft, sondern auch um das bewusste Entspannen der tiefer liegenden Muskelschichten. Unsere Ausbildung zum/ zur Kursleiter: In für Beckenbodengymnastik liefert dir alles, was du brauchst, um sichere, effektive Trainingspläne zu entwickeln, souverän anzuleiten und deine Zielgruppe zu erweitern. Unsere Ausbildung deckt sowohl theoretische als auch praktische Inhalte ab, um sicherzustellen, dass du optimal auf deine zukünftige Tätigkeit vorbereitet bist. ‒ +

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Athletiktrainer: in

AHAB-Akademie GmbH | Köln, INJOY Köln GmbH, Albin-Köbis-Str. 3, 51147 Köln, 10-18 Uhr, Berlin, AVIVA Gesundheitszentrum (Berlin), Pfarrer-Goosmann-Straße 11, 12489 Berlin, 10-18 Uhr…

Athletiktrainer: In: Sportliche Leistung steigern, funktionelle Bewegungsmuster optimieren, Klient:innen ganzheitlich betreuen; Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum Athletiktrainer! Die Zielgruppe der Athleten erfordert in bestimmten Bereichen eine andere Herangehensweise bei Trainingsplanung, Übungsauswahl und Coaching als z. B. die Zielgruppe des Präventions- oder Gesundheitssports. Mit den Kompetenzen, die du in dieser Schulung erwirbst, kannst du in diesem Bereich überzeugend auftreten. Die praxisorientierte Ausbildung zum Athletiktrainer bzw. zur Athletiktrainerin vermittelt dir umfassendes Fachwissen im Training von Athlet:innen – auf wissenschaftlicher Grundlage und mit sofortiger Umsetzbarkeit für Einzel- und Gruppentrainings. Im Fokus steht dabei stets die zielgruppenspezifische Anwendung des Athletiktrainings – von der präventiven Leistungsförderung bis hin zur sportartspezifischen Periodisierung. ‒ +

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Stressmanagement Trainer: in für Kinder (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 9-13 Uhr, AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 17-21 Uhr

Stressmanagement Trainer: In für Kinder (§20 SGB V): Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Stressmanagementtrainer: In für Kinder! Stress ist heutzutage, auch bei Kindern, weit verbreitet und kann zu verschiedenen gesundheitlichen und emotionalen Problemen führen. Oft sind sie nervös, gereizt oder ängstlich. Dabei ist das innere Gleichgewicht für Kinder ebenso wichtig wie für Erwachsene und schützt sie vor gesundheitlichen Beeinträchtigungen. In dieser Ausbildung vermitteln wir dir Konzepte zur Prävention des Stressempfindens und dessen Auswirkungen auf Kinder. Du erweiterst dein Know-how als Trainer: In und Coach durch Wissen über die Stressverarbeitung bei Kindern sowie Kompetenzen in der kindgerechten Vermittlung von Übungen. ‒ +

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Mediencoach

AHAB-Akademie GmbH | Berlin - AHAB-Akademie, Grünauer Str. 3, 12557 Berlin

Mediencoach: Medienerziehung ist mittlerweile DAS Top-Thema im Bereich Kindergesundheit; Herzlich Willkommen an der AHAB Akademie für die Ausbildung zum Mediencoach! Digitale Medien sind fester Bestandteil unseres Alltags – doch mit ihnen wachsen auch die Herausforderungen. Übermäßiger Medienkonsum, Cybermobbing, digitale Erschöpfung und permanente Erreichbarkeit belasten zunehmend Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Eine fundierte digitale Medienerziehung ist deshalb längst ein zentrales Thema der Kindergesundheit und Familienberatung. Eltern, Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte stehen vor der Aufgabe, Kinder sicher und kompetent durch die digitale Welt zu begleiten. Du möchtest: Kinder und Jugendliche im Umgang mit Medien stärken? Eltern mehr Sicherheit im digitalen Alltag geben? Erwachsene dabei unterstützen, eine gesunde Medienbalance zu finden? ‒ +

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