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Mental Coach

AHAB-Akademie GmbH | Nürnberg, Romantik Hotel Gasthaus Rottner, Winterstraße 15 - 17, 90431 Nürnberg, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, Köln, der genaue Seminarort wird derzeit ausgewählt und alsbald bekannt gegeben, Hamburg, Seminarhaus Duvenstedt, Poppenbütteler Chaussee 110…

Mental Coach: Mehr Erfolg durch die Kraft der Gedanken -: Nichts ist unmöglich – und das ist keine leere Floskel, sondern eine kraftvolle Wahrheit. Dank der Kraft unserer Gedanken können wir uns alles vorstellen, was wir wollen, und damit Ergebnisse erzielen. Ob eine neue Bestleistung im Sport oder eine überzeugende Präsentation vor großem Publikum: Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen Realität und Imagination. Es nimmt alles als real wahr. In unserer Mental-Coach-Ausbildung lernst du vielseitige und effektive Methoden kennen, mit denen du deine Kundinnen und Kunden befähigst, hinderliche Gedanken in konstruktive Perspektiven zu wandeln. Dadurch gewinnen sie Klarheit über ihre Wünsche und Bedürfnisse. ‒ +

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Kursleiter: in für Progressive Muskelrelaxation (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Köln, der genaue Seminarort wird derzeit ausgewählt und alsbald bekannt gegeben, Berlin, AHAB-Akademie Berlin-Köpenick, Grünauer Str. 3, 12557 Berlin, jeweils von 10-18 Uhr, Nürnberg, Sportcentrum Nürnberg, Schüblerstraße 15…

Kursleiter: In für Progressive Muskelrelaxation (§20 SGB V): Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Kursleiter: In für Progressive Muskelrelaxation! Die Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine wissenschaftlich fundierte Entspannungstechnik, bei der durch gezieltes Anspannen und Entspannen ausgewählter Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand erreicht wird. Dieser Wechsel fördert Achtsamkeit, steigert die Körperwahrnehmung und verschafft mentale Ruhe. So befähigst du deine zukünftigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer, stressige Situationen gelassener zu bewältigen. Die Ausbildung zum/zur Kursleiter: In für Progressive Muskelrelaxation (PMR) an der AHAB Akademie bietet dir solides theoretisches Hintergrundwissen, praktische Grundübungen und wirkungsvolle Vermittlungsmethoden dieser bewährten Entspannungstechnik. Du lernst durch Selbsterfahrung und erwirbst Anleitungstechniken, mit denen du die PMR-Übungen didaktisch überzeugend, korrekt und zielgruppengerecht anleitest. ‒ +

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Lernwelt Gesundheit - Online Learning Abo (wahlweise 3 oder 12 Monate)

AHAB-Akademie GmbH | Berlin

AHAB Lernwelt Gesundheit; Abo: Deine Online-Akademie für Gesundheitsberufe: Gesundheit fördern, Kompetenzen und Fähigkeiten aufbauen und stärken. Mit dem Lernwelt-Abo machst du den Unterschied – jetzt durchstarten! AHAB-Akademie Lernwelt-Abo: Dein Online-Learning-Abonnement mit Zugriff auf über 60 Online-Kurse in den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) und Fitness. Ideal für Fachkräfte und Privatpersonen, die sich beruflich weiterentwickeln oder privat weiterbilden möchten. Wähle deine Online Aus- und Fortbildungen aus folgenden Fachbereichen: Kindergesundheit; Sport und Fitness; Mitarbeiter- und Firmengesundheit; Stressbewältigung und Entspannung; Gesundheitsförderung im Alter; Gesundheitsberatung und Coaching. Wähle deine Laufzeit: 3 oder 12 Monate. Mit dem Lernwelt-Abo erhältst du uneingeschränkten Zugriff auf zahlreiche Online-Learnings (mehr als 60 Stück), inklusive Zertifizierungen, Aus- und Fortbildungen und kannst so viele Learnings absolvieren, wie du in der gebuchten Zeit schaffst. ‒ +

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Kursleiter: in für Wirbelsäulengymnastik (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 17-21 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 9-13 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld

Kursleiter: In für Wirbelsäulengymnastik (§20 SGB V): Vitalität, Mobilisierung, Kräftigung -. Rückengesundheit ist heutzutage wichtiger denn je – sei es im Alltag, im Beruf oder beim Freizeit-Sport. Als Kursleiter:in für Wirbelsäulengymnastik gestaltest du gezielte Bewegungseinheiten zur Stärkung, Mobilisation und Entspannung der Wirbelsäule sowie der angrenzenden Strukturen. Du unterstützt deine Teilnehmer:innen dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen, Haltungsprobleme auszugleichen und letztlich ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern – und das in einem motivierenden und methodisch fundierten Kursformat. Der Schwerpunkt liegt auf der praxisnahen Umsetzung von wirbelsäulenorientierten Kursen. Du erhältst ein umfangreiches Repertoire an Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Haltungsschulung und Körperwahrnehmung. Auch theoretische Themen wie die wichtigsten Muskelschlingen und Haltungstypen, die funktionale Anatomie von Wirbelsäule, Becken und Schultergürtel, die Analyse typischer Haltungs- und Bewegungsdefizite sowie die methodische Gestaltung von Rückenkursen – von Einsteigerstunden bis hin zur präventiven Langzeitbetreuung. ‒ +

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Kursleiter: in für Kreativen Kindertanz (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Berlin - ELIXIA Hellersdorf, Heidenauer Straße 26, 12627 Berlin, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, Köln - Apfelbäumchen - Köln, Zur Abtei 35, 50859 Köln, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld

Kursleiter: In für kreativen Kindertanz (§20 SGB V): Musikgefühl, Fantasieanregung und Bewegungsförderung für das Vorschulalter -: Kreativer Kindertanz ist mehr als Bewegungstraining und Haltungsschulung für Kinder. Mit Ideen, Kreativität und tänzerischen Übungen motivierst du die Kinder und förderst damit Experimentierfreude sowie Körper- und Rhythmusgefühl. Mit Musik und Spaß unterstützt du sie in ihrer Bewegung und Haltung wobei es möglichst wenig vorgegebene Tanzschritte und Bewegungsabläufe gibt. Neben der Vermittlung von theoretischen Grundlagen werden zahlreiche kleine Tänze und Übungen sowie ein vollständiger Kursplan aus der Praxis vorgestellt. Die Einweisung in dieses exemplarisches Kursprogramm, viel Unterrichtspraxis und vielfältige Übungsideen ermöglichen dir den direkten Start in deine ersten Stunden. ‒ +

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Kursleiter: in für Beckenbodengymnastik (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Berlin, ELIXIA Hellersdorf (Berlin), Heidenauer Straße 26, 12627 Berlin, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl. Online Learning im Vorfeld, AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 9-13 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, AHAB Akademie im Livestream…

Kursleiter: In für Beckenbodengymnastik (§20 SGB V): Stärke, Prävention, ganzheitliches Training -: Ein starker Beckenboden ist kein reines Senioren-Thema – er stärkt die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden aller Menschen. Geeignetes Beckenboden-Training zahlt sich präventiv aus, steigert die sportliche Performance von Athleten und sorgt für eine ganzheitliche Trainingsausrichtung. Dabei geht es nicht nur um Muskelkraft, sondern auch um das bewusste Entspannen der tiefer liegenden Muskelschichten. Unsere Ausbildung zum/ zur Kursleiter: In für Beckenbodengymnastik liefert dir alles, was du brauchst, um sichere, effektive Trainingspläne zu entwickeln, souverän anzuleiten und deine Zielgruppe zu erweitern. Unsere Ausbildung deckt sowohl theoretische als auch praktische Inhalte ab, um sicherzustellen, dass du optimal auf deine zukünftige Tätigkeit vorbereitet bist. ‒ +

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Kursleiter: in für Kinderyoga (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 17-21 Uhr

Kursleiter: In für Kinderyoga (§20 SGB V): Werde zertifizierter Kursleiter für Kinderyoga. Lerne altersgerechte Übungen, Entspannungstechniken und Stressbewältigung – für die gesunde Entwicklung von Kindern. Kinder und ihre gesunde Entwicklung liegen dir am Herzen? Du praktizierst oder unterrichtest Yoga, arbeitest vielleicht schon mit Kindern und möchtest deine Leidenschaft weitergeben? Dann starte jetzt mit der Ausbildung zum/ zur Kursleiter: In Kinderyoga. Kinderyoga ist im Aufwind. Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter Stress: Entspannung, Resilienz und Stressbewältigung gewinnen frühzeitig an Bedeutung. Hier lernst du. wie du Kindern dabei hilfst ihre Körper und ihren Geist zu stärken, Kreativität zu entfalten, innere Ruhe zu finden und wie sie spielerisch und gemeinsam die Welt des Yoga entdecken können. ‒ +

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Kindersport-Trainer: in (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Berlin - ELIXIA Hellersdorf, Heidenauer Straße 26, 12627 Berlin, 10-18 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 17-21 Uhr, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, Köln - mas Institut für ganzheitliches Training GmbH, Klosterstr. 79…

Kindersport Trainer: In (§20 SGB V): Bewege und begeistere unsere Jüngsten -: Teile deine Begeisterung für Sport und Bewegung mit Kindern; unsere Ausbildung zum/ zur Kindersport-Trainer: In passt perfekt! Teile deine Leidenschaft, inspiriere Kinder zu mehr Bewegung und leg den Grundstein für eine langfristige Motivation deiner kleinen Teilnehmerinnen und Teilnehmer – praxisnah und kindgerecht. Während dieser Ausbildung lernst du, altersgerechte Einheiten zu planen, Bewegung kindgerecht zu vermitteln und die motorische Entwicklung zu fördern. Die Schulung vermittelt zudem theoretische Inhalte zur Kindesentwicklung sowie zum sicheren Umgang mit Kindern und deren Eltern. Du erfährst, wie man Stunden für verschiedene Altersstrukturen konzipiert, leicht vermittelbare Übungen auswählt, passende Ausrüstung berücksichtigt und altersgerechte Spiele integriert. ‒ +

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Ernährungsberater:in

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, jeweils von 17-21 Uhr, AHAB Akademie im Livestream, Präsenzphase zzgl Online Learning im Vorfeld, jeweils von 10-14 Uhr

Ernährungsberater:in: Gesunde Ernährung planen, leben, Herzlich Willkommen in der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Ernährungsberater:in! In unserer Ausbildung zum/ zur Ernährungsberater:in legst du den Grundstein für eine gesunde Ernährungsweise – sowohl für dich selbst als auch für deine zukünftigen Klienten. Unsere umfassende Basisausbildung vermittelt dir fundierte theoretische Kenntnisse der Ernährungslehre sowie tiefgehende Einblicke in die physiologischen Aspekte des Stoffwechsels. Nach dem erfolgreichen Abschluss der Ausbildung bist du bestens gerüstet, um gesunde Essgewohnheiten zu empfehlen und Lebensmittel ausgewogen zuzubereiten. Deine Themen in der Ausbildung: Grundlagen der Ernährung I – Nährstoffe und Flüssigkeitshaushalt (Selbststudium); Grundlagen der Ernährung II – Energiebereitstellung (Selbststudium). ‒ +

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Resilienztrainer: in für Kinder (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | München, FQL Akademie, Tagungsraum München, Lannerstr. 5, 80638 München, jeweils von 10-18 Uhr, Leipzig, IKOME Seminarzentrum, Hohe Str. 11, 04107 Leipzig…

Resilienztrainer: In für Kinder (§20 SGB V): Resilienz bei Kindern stärken – Ausbildung zum/ zur Resilienztrainer: In für Kinder -: Lerne, die individuellen Ressourcen von Kindern effektiv zu stärken, damit sie besser mit Belastungen umgehen und sich gesund entwickeln. Mit der Ausbildung zum Resilienztrainer bzw. zur Resilienztrainerin für Kinder erwirbst du eine wertvolle Kompetenz für die Gesundheitsförderung unserer jüngsten Generation. Die Resilienzforschung richtet sich heute vermehrt auf Schutzfaktoren statt nur auf Risikofaktoren, und zahlreiche Studien belegen, wie entscheidend seelische Widerstandsfähigkeit für die psychische Gesundheit und die Entwicklung von Kindern ist. Diese Resilienz ist kein angeborenes Merkmal, sondern wird in der Kindheit aufgebaut und kann ein Leben lang trainiert werden. ‒ +

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Kursleiter: in für Yoga Nidra (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 17-21 Uhr

Kursleiter: In für Yoga Nidra (§20 SGB V): Erweitere deine Skills für effektive Entspannung; Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum/ zur Kursleiter: In für Yoga Nidra! Yoga Nidra – auch als Yoga des Schlafes bekannt – ist eine kraftvolle Yogatechnik, die tiefe Entspannung ermöglicht, Stress reduziert, den Fokus schärft und dem Körper Erholung schenkt. Sie bringt Körper, Geist und Seele in Einklang, stärkt innere Ruhe, löst Ängste und vertieft das Erleben von Entspannung. In unserer praxisorientierten Ausbildung zum/zur Kursleiter: In für Yoga Nidra lernst du die unterschiedlichen Techniken, integrierst sie sicher in deine Classes und leitest deine Teilnehmenden kompetent an. ‒ +

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Fitnesstraining (C Lizenz) - Online Fortbildung

AHAB-Akademie GmbH | Berlin

Fitnesstraining (C Lizenz): Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für unsere Online Fortbildung Fitnesstraining (C Lizenz)! Mit unserer Grundlagenausbildung Fitnesstraining C Lizenz erhältst du das nötige Rüstzeug, um Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben zu unterstützen – sei es in Freizeit, Verein, Betrieb oder privat. Egal, ob du Trainingsgruppen leitest, Einzelpersonen coachst oder als Ratgeber tätig bist, diese Schulung verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Fertigkeiten, damit du überall einen positiven Unterschied machst. Diese praxisnahe Grundausbildung ist ideal für Quereinsteiger, die ihr Hobby zum Beruf machen möchten, sowie für Gesundheitsbotschafter, die anderen zu einem gesunden und vitalen Lebensstil verhelfen wollen. ‒ +

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Fachkraft für die Gefährdungsbeurteilung Psychischer Belastungen (GBU Psyche)

AHAB-Akademie GmbH | Berlin - AHAB-Akademie, Grünauer Str. 3, 12557 Berlin

Fachkraft für die Gefährdungsbeurteilung Psychischer Belastungen (GBU Psyche): Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für unsere Ausbildung zur Fachkraft für Gefährdungsbeurteilung Psychischer Belastungen (GBU Psyche)! Immer öfter führen psychische Erkrankungen zu Arbeitsunfähigkeit. Nach aktuellen Krankenkassenberichten beträgt der Anteil psychisch bedingter Krankschreibungen etwa 20%, mit steigender Tendenz. Belastungen durch Stress, permanente Erreichbarkeit, Homeoffice und unsichere Arbeitsbedingungen erhöhen den Druck auf Mitarbeitende und Unternehmen. Das Arbeitsschutzgesetz verpflichtet Arbeitgeber mit mindestens einem Angestellten, psychische Belastungen systematisch zu erfassen und zu bewerten (Gefährdungsbeurteilung). Als ausgebildete Fachkraft für Gefährdungsbeurteilung Psychischer Belastungen sicherst du gesetzeskonformes Handeln von Unternehmen und Behörden und hilfst, psychische Belastungen der Belegschaft zu erkennen und zu optimieren. ‒ +

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Atem Coach

AHAB-Akademie GmbH | AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 17-21 Uhr, AHAB Akademie im Livestream, jeweils von 9-13 Uhr

Atem Coach: Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum Atem Coach! Möchtest du Menschen dabei helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und ihr Wohlbefinden zu steigern? Als Atem Coach spielst du dabei eine entscheidende Rolle, indem du deine Klienten unterstützt, ihre Atmung bewusst wahrzunehmen und zu optimieren. Eine gesunde Atmung ist essenziell für unsere körperliche und mentale Gesundheit. Unsere Ausbildung zum Atem Coach bietet dir umfassendes Wissen über die Anatomie und Physiologie des Atmens sowie verschiedene Atemtechniken und -übungen. Du lernst, individuelle Atemmuster zu analysieren und deine Klienten gezielt bei der Verbesserung ihrer Atmung zu begleiten. Dabei legen wir großen Wert auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die Körper, Geist und Seele einbezieht. ‒ +

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Resilienz-Trainer: in (§20 SGB V)

AHAB-Akademie GmbH | Köln - Kölner-Mietstudio Bild & Praxis GmbH & Co. KG, Im Mediapark 8A, 50670 Köln, 25.+26.4., Hohe Str. 11, Berlin - AHAB-Akademie, Grünauer Str. 3, 12557 Berlin, 10-18 Uhr, du findest die einzelnen Start- und Endzeiten auf unserer Homepage…

Resilienztrainer: In (§20 SGB V): Stärke die Widerstandskraft deiner Teilnehmer: Innen -: Resilienz ist heute ein topaktuelles Thema. Die Förderung psychischer Widerstandskraft ist stark gefragt, denn mentale Ausgeglichenheit stärkt Gesundheit und erleichtert die Bewältigung des Alltags. In unserer Resilienztrainer:innen-Ausbildung erhältst du das notwendige Hintergrundwissen zum Thema Resilienz. Schritt für Schritt wirst du in das von der AHAB Akademie entwickelte Resilienz-Konzept LOOVANZ eingeführt. Du lernst die einflussreichsten Faktoren für eine starke Resilienz kennen – zu jedem Faktor gibt es zahlreiche Übungen, die die individuelle Widerstandsfähigkeit positiv beeinflussen. Die Ausbildung zum/zur Resilienztrainer:in vermittelt dir gleich zwei fertige Präventionskurs-Konzepte: Unser 10-Wochen-Kursprogramm und das Kompaktseminar über 2 Tage. ‒ +

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