WVS-Akademie e.V. | Rheine
Der Druck wächst. Leistungsfähigkeit erhalten, Gesundheit stärken, Burnout vermeiden. Viele berufliche Leistungen werden in Situationen erbracht, in denen Stress, Druck und Anspannung erlebt werden. Häufig kommt es sogar gerade dann darauf an, eine besonders hohe Qualität zu erreichen. Es braucht dazu einerseits die Fähigkeit, die eigenen Ressourcen und Kompetenzen „auf den Punkt“ zu mobilisieren, um die Leistung optimal zu erbringen. Andererseits ist die hohe Kunst der Entspannung, der bewussten Erholung gefragt, um gesundheitliche Risiken zu vermeiden und die Leistungsfähigkeit dauerhaft zu erhalten. In dem Seminar werden Methoden, Hinweise, Informationen gegeben, um in diesem Gelände sicher navigieren zu können. Die Teilnehmer erkennen, welche Handlungsmöglichkeiten ihnen zur Verfügung stehen, um damit ihre Gesundheit aktiv zu stärken und die Herausforderungen in ihrer Lebens- und Arbeitswelt gesundheitsbewusst zu bewältigen. ‒
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