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Wonerow Training - Erfolgreich mit einem gesunden Unternehmen | Hamburg

Die persönliche Termin- und Aufgabenplanung ist wichtiger denn je; egal ob Sie in Ihrem Unternehmen oder im Homeoffice arbeit. Prioritäten setzen und Zeitdiebe vermeiden ist in beiden Situationen nicht immer einfach. In unserem Live Online Seminar lernen Sie Schritt für Schritt und interaktiv konkrete Techniken, Methoden und Empfehlungen für mehr Zufriedenheit und weniger Stress. Live-Online-Seminare sind eine Alternative zu Präsenztrainings. In einem virtuellen Seminarraum werden Ihnen die Inhalte live vermittelt. Sie können Fragen direkt an die Trainerin stellen und sich in kleinen Gruppen mit anderen Teilnehmern austauschen. Technische Voraussetzungen: Wir arbeiten mit der Adobe Connect Plattform für Webkonferenzen oder mit Zoom. ‒ +

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Auf Abschalten umschalten

Wonerow Training - Erfolgreich mit einem gesunden Unternehmen | Hamburg

Die Anforderungen an uns steigen ständig, im Beruf und im Privatleben. Dabei das richtige Maß zwischen Aktivität und Passivität zu finden ist ein grundsätzliches Anliegen, um unsere Gesundheit und die Möglichkeit zur Konzentration zu erhalten. Kleine Pausen während der Arbeitszeit helfen bereits, nicht ständig im Arbeitsmodus zu bleiben. Die Fähigkeit Abschalten zu können führt zu besserem Schlaf, Zufriedenheit und Entspannung. Neben Entspaannung und Regeneration geht es in diesem Seminar um Ihre Haltung, Ihre Ressourcen und Strategien, die zu mehr Gelassenheit führen. Was Sie am Abschalten hindert und wie Sie zu mehr Entspannung und Genuss kommen, erfahren Sie in diesem Seminar. ‒ +

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