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Resilienz- LebensunternehmerInnen mit Herz und Verstand

Rhein-Ruhr-Seminare | Düsseldorf

Resilienz (psychische Widerstandskraft) ist dabei viel mehr als eine individuell zu erlernende Methode. Es geht um eine kreative Selbstverantwortung und daraus resultierende Schaffung von umfassender Lebensqualität, um schwere Zeiten besser zu meistern. Prominente resiliente Frauen und Männer wie Joanne K. Rowling, Mahatma Ghandi, Nelson Mandela, Frida Kahlo, Ophra Winfrey zeigen eindrücklich, wie es trotz schwerer Erfahrungen in Kindheit und Jugend, Gewalt, Traumata und Trauererfahrungen die schönen Seiten als Lebensunternehmer In zu gestalten gilt. Im Berufsleben kann ein resilientes Führungsverhalten wie eine Initialzündung wirken und dem Team den Blick dafür öffnen, aus Rückschlägen und Krisen erfolgreich hervor zu gehen. Resilienzkonzepte; Positive Psychologie; Das magische Dreieck aus Organisation, Führungskräften und Mitarbeitenden; Entspannungstechniken; Balance Modell von L. Seiwert; Burn out Prävention. ‒ +

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Changemanagement- Der Faktor Mensch im Veränderungsprozess

Rhein-Ruhr-Seminare | Düsseldorf

Veränderungen sind heute im Alltag von Organisationen die Regel, dauerhafte Stabilität gibt es nur noch selten. Führungskräfte sind besonders herausgefordert, unter ständig wechselnden Rahmenbedingungen ihr Team zu führen und gleichzeitig motiviert die Zukunft des Unternehmens mit zu gestalten. Mit neuen Sichtweisen und Ansätzen arbeiten Sie in diesem Workshop an Ihrem Verständnis von Veränderungsprozessen, um verstehen zu können, was um Sie herum und in Ihnen drin während Veränderungsprozessen geschieht. Von Natur aus reagiert der Mensch eher vorsichtig und skeptisch auf Veränderungen, sobald sie ihn selbst betreffen. Nicht selten stehen Menschen daher einer anstehenden Veränderung abwartend oder ablehnend gegenüber, als dass sie sie ohne Vorbehalte oder als Chance begreifen. ‒ +

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Konfliktmanagement, Basiswissen für Führungskräfte

Rhein-Ruhr-Seminare | Düsseldorf

Inhalte: Konflikte erkennen und analysieren; Konfliktwahrnehmung; Unterschiedliche Konflikttypen und; arten; Eskalationsstufen von Konflikten; Konfliktverdrängung; Typische Verhaltensweisen in Konfliktsituationen; Strategien der Konfliktbewältigung als Führungsaufgabe; Konfliktlösung durch Vermittlung; Verhaltenskorrektur durch Kritik; Entscheidungstechniken als Konfliktvermeidung; Machteingriff als Konfliktbeendigung; Gesprächsverhalten zur Konfliktlösung; Vertrauensbasis schaffen; Klärung der eigenen Rolle; Spielregeln vereinbaren; Fragetechnik; Aktives Zuhören; Formulierung klarer Vereinbarungen. Ziele: Am Ende des Trainings wissen die Führungskräfte: Die Ursachen eines Konfliktes zu erkennen und frühzeitig darauf einzuwirken; Methoden zur Konfliktbearbeitung anzuwenden; Konfliktgespräche konstruktiv zu führen. Zielgruppe: Führungskräfte, Nachwuchsführungskräfte, Teamleiter. Methodik: Das 2- tägige interaktive Seminar besteht aus Phasen der Präsentation, eigenen Fallbeispielen, Diskussionen in Verbindung aus Einzel- und Kleingruppenarbeit. ‒ +

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Konfliktmanagement für erfahrene Führungskräfte, Vertiefungswissen

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Eine Kernkompetenz von Führungskräften ist der Umgang mit Spannungen und Gegensätzen. Sie entstehen im Zusammenhang mit Phänomenen wie Machtverteilung, Normen, Zielsetzungen und Emotionen. Gelingt es, sie zu akzeptieren und mit ihnen umzugehen, kommen ihre konstruktiven Kräfte zum Tragen. Führungskräfte brauchen dafür fundierte Kenntnisse und Fähigkeiten der Konfliktbewältigung. In diesem Seminar hinterfragen und bearbeiten Sie Ihre persönlichen Vorgehensweisen und erweitern so Ihre Handlungsspielräume. Inhalte: Aktivierung des theoretischen Wissens im Umgang mit Konflikten; Die charakteristischen Konfliktarten: Das Dreieck aus Beziehung, Struktur und innerem Impuls; Konfliktsymptome: Sinne schärfen für die Innen- und Außenwelt; Konfliktstile; Das Harvard Konzept; Gruppendynamik nutzen: Die Teamuhr; Mitarbeitergespräche: Einfallsreiche und prägnante Gesprächsführung; Intervention bei Konflikten: Die klare Linie finden; Die Führungskraft als Konfliktmoderator. ‒ +

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Zeit- und Selbstmanagement- kein alter Hut

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Persönliche Zeitplanung, sowie die Zeitplanung im Team, ist eine ganz besondere Herausforderung, denn hier kann die Gruppe nur so stark sein, wie das schwächste Mitglied! Es kommt also darauf an, alle Mitarbeiter eines Teams für die effektive Planung und Umsetzung von Aufgaben und Terminen fit zu machen. Darüber hinaus gilt es, eine gute Kommunikation aufzubauen und alle Informationen zeitsparend auszutauschen. Dies ist die Basis aller Gruppenaktivität. Nutzen Sie Ihre neue Kompetenz im Umgang mit der Zeit, um zukünftig nicht einfach „schneller“ zu arbeiten, sondern vielmehr lust- und erfolgreicher. Was für ein „Schreibtisch-Täter“ sind Sie? Inhalte: Die klassischen Ordnungssysteme und Kontrollwerkzeuge: Alpen, Eisenhower, Pareto usw. Der Arbeitsplatz der Zukunft: Zum Beispiel Trello, Slack und Circuit als moderne, visuelle Projektmanagement-Tools; Agile Vorgehensweisen im Umgang mit Arbeitsprozessen: Kanban; Die Individualität im Zeitmanagement: Aufbau des Gehirns, Typisierung, Zielentwicklung im beruflichen und privaten Kontext; Work-Life-Balance: Von Lebensträumen und dem Gefühl des Älterwerdens. ‒ +

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Psychodynamisches Business Coaching

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Das biete ich Ihnen an: Moderation von Teams und Gruppen hinsichtlich psychosozialer Themen; Führungskräftecoaching; Moderation und Durchführung von Workshops und Trainings; Krisen-Sofort-Beratung. Mit der sicheren Balance zwischen Nähe und Distanz, Empathie und Sachlichkeit können wir gemeinsam nicht nur die von Ihnen definierten Ziele erreichen, sondern gleichzeitig ein Erfahren kreieren, das über den eigentlichen Beratungsprozess hinaus geht. Nutzen Sie Ihre Potentiale und das Bewusstsein über Ihr Wissen, Können und Erfahrungen. Was sagt Ihnen gerade Ihr Bauchgefühl? Wenn Sie noch nicht ganz sicher sind, dann entscheiden Sie sich für ein kostenloses Kennenlernen und vereinbaren einen Termin für ein Erstgespräch mit mir. Danach entscheiden wir zusammen wie der gemeinsame Beratungs- und Begleitungsprozesses, der zeitlich klar begrenzt ist, gestaltet werden kann. ‒ +

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Krankenrückkehrgespräche führen

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Krankenrückkehr- bzw. Willkommensgespräch: Was sind „Krankenrückkehrgespräche“? Willkommensgespräche? Das salutogenetische Krankenrückkehrgespräch; Dokumentationsmöglichkeiten eines Krankenrückkehrgesprächs; Rechtliche und organisatorische Aspekte; Juristische Hintergründe und Fakten zu Krankenrückkehrgesprächen; Einbinden des Krankenrückkehrgesprächs in ein Betriebliches; Gesundheitsmanagement und Eingliederungsmanagement. Grundlagen einer bedachtsamen Kommunikation: Schaffen einer vertrauensvollen Atmosphäre; Umgang mit schwierigen Gesprächssituationen; Motivation fördern im Gespräch; Tragfähige Vereinbarungen treffen. Erfolgreiche Rückkehrgespräche: Struktur eines Krankenrückkehrgesprächs; Zielsetzungen aus Sicht des Unternehmens und des Vorgesetzten; Die salutogenetische Perspektive im Gespräch; Richtige Zeit & richtiger Ort; Informationen gewinnen; Die Grundhaltung des „Nichtwissens“; Unterstützungsbedarf klären; Mitarbeitermotivation; Handlungsoptionen entwickeln. Ziele: Am Ende des Trainings wissen die Führungskräfte: Sensible Gespräche erfolgreich zu führen; Wichtige Informationen zur Verbesserung der Arbeitsbedingungen zu gewinnen; Das Erkrankungsrisikos in Ihrem Verantwortungsbereich zu reduzieren; Die Arbeitszufriedenheit und Produktivität Ihrer Mitarbeiter zu verbessern; Durch gesundheitliche Prävention qualitative und quantitative Leistungsverbesserung zu erreichen. ‒ +

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Gesundheitsorientiertes Führen

Rhein-Ruhr-Seminare | Düsseldorf

Aufgrund von diversen Faktoren wie Arbeitsverdichtungen, demographischen Entwicklungen und Mangel an qualifizierten Nachwuchskräften wird die Gesundheit der eignen Mitarbeitern ein immer wichtigerer Erfolgsfaktor für Unternehmen. Das Seminar informiert Führungskräfte über wesentliche Wirkzusammenhänge zum Thema Gesundheit und Prävention und hilft ihnen dabei, einen gesundheitsfördernden Arbeitsrahmen zu schaffen. Die eigene Reflektion und ein verantwortungsbewusster Umgang mit der eigenen Lebensbalance ermöglicht Ihnen einen gesundheitsorientierten Führungsstil vorzuleben und gleichzeitig die Effekte und Reichweite gesundheitsfördernder Maßnahmen gezielt zu steigern und nachhaltig zu implementieren. Durch die persönliche Ansprache, sensibel in der Art und klar in der Sache, und einen entwicklungs- und lösungsorientierten Dialog können Sie die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter positiv beeinflussen. ‒ +

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Burn-out-Prävention, Ressourcenarbeit für Mitarbeiter

Rhein-Ruhr-Seminare | Düsseldorf

In meinem Seminar "Burnout Präventionskonzepte" werden Informationen über das Phänomen "Burnout" vermittelt, die es ermöglichen, das persönliche Risiko des Ausbrennens einzuschätzen. Offene Fragen werden diskutiert wie zum Beispiel: Ist das Burn-out-Syndrom einfach nur ein Trend oder eine ernst zu nehmende Entwicklung? Reden wir hier von einer medizinisch anerkannten Krankheit? Lässt sich der Weg zur Genesung abkürzen? Wie gehe ich mit meinen Kollegen nach Rückkehr aus der Krankheit um? Der zweite Seminartag widmet sich ganz gezielt der (Wieder) -Entdeckung und Stärkung Ihrer individuellen Ressourcen. Inhalte: Stress und seine Folgen; Burn-out-Syndrom; Risikogruppen, direkt Betroffenen und Ihr Umfeld; Die 12 Phasen des Ausbrennens; Warnzeichen und Symptome; Ressourcenmanagement; Stressverarbeitung und Erholung; Aktive Entspannung/ Mentaltraining; Betriebliche Gesundheitsförderung; Work-life-Balance; Selbst- und Zeitmanagement. ‒ +

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Mentale Fitness mit kreativen Lernmethoden

Rhein-Ruhr-Seminare | Düsseldorf

Auch detailreiche Prozesse sind mit geringem Zeitaufwand unvergesslich ins Langzeitgedächtnis verschoben, wenn diese Informationen mentalen Speicherplätzen zugeordnet sind. Das spannende Zusammenwirken aus den Modulen: Gedächtnistraining, Mentaltechniken und kreativem Denken bietet Ihnen ein optimales Gedächtnistraining für Schule, Beruf und Privatleben, indem es beide Gehirnhälften (Hemisphären) aktiviert und für mehr Speicherkapazität sorgt. Freuen Sie auf wirkungsvolle Memo-Techniken und humorvolle Übungen, die Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen. Unsere Themen in diesem Seminar: Kreative Memotechniken; Aufbau und Arbeitsweise des menschlichen Gehirns; Übungen zur besseren Aufmerksamkeitslenkung; So merken Sie sich Namen, Gesichter, mit ruhigem Kopf durch turbulente Zeiten; Die bildhafte Vorstellung wirksam nutzen; Fokussierung von Gedankenkraft; Entspannungstechniken; Training von Wahrnehmung, Achtsamkeit und lösungsorientiertem Denken. ‒ +

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