mh Coaching. Consulting. Training. | Sankt Augustin
Im Seminar werden die Grundlagen von Stress erörtert, Symptome identifiziert und die Stressneigung in Tests anonym erhoben. Warnsignale und Symptome eines Burnouts werden dargestellt und Tests zur Burnout-Prädisposition anonym durchgeführt. Es werden Möglichkeiten der Prävention vorgestellt und die Ansätze der Resilienz und Achtsamkeit eigeführt. INHALT; Motivation & Engagement inkl. Übungen; Stress-Modelle und Stressneigung inkl. Übungen; Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern; Burnout: Merkmale, Risikofaktoren, Im Stress einen kühlen Kopf bewahren; Präventionsstrategien: Resilienz (Widerstandsfähigkeit) und Achtsamkeit; bei Interesse: Einzelcoaching je Teilnehmer à 30 Minuten. Das Training bieten wir als offenes Training (Euro Park Hotel in Hennef) oder als inhouse Firmenschulung an. Für Firmenschulungen unterbreiten wir Ihnen gerne ein individuelles Angebot. ‒
mehr erfahren Heute veröffentlicht